Chuť perilového oleja oceníte v studenej kuchyni pri príprave šalátov, dresingov a pod.
Perilový olej pomáha pri alergiách, blokuje produkciu histamínu. V prípade peľovej alergie odporúčame začať s užívaním minimálne 2 - 3 mesiace pred nástupom peľovej sezóny, ideálne už v zime, aby ste sa počas peľovej sezóny vyhli sprievodným alergickým prejavom. Odporúča sa užívanie 1 – 2 čajové lyžičky 2x denne.
DÝCHACÍ SYSTÉM. Olej pôsobí proti kašľu, rôznym pľúcnym infekciám, preventívne aj pri rôznych chrípkových a iných vírusových ochoreniach. Pomáha aj pri astme.
Má sedatívne, antioxidačné a tonizačné účinky (bolesti hlavy, kŕče rôzneho pôvodu).
ŽENSKÉ PROBLÉMY. Ocenia ho ženy počas menopauzy, ale aj pri rannej nevoľnosti v tehotenstve. Používa sa aj pri zápaloch ženských orgánov.
TRÁVIACE PROBLÉMY. Perilový olej pomáha pri bolestiach brucha, zápche, otravách jedlom, grganí, vracaní, dokáže na seba viazať ťažké kovy a vylúčiť ich z organizmu.
Ak pridáte k aeróbnemu tréningu ráno a večer lyžičku perilového oleja, chudnutie pôjde ľahšie. Olej tiež pôsobí proti degenerácii (znižovaniu) svalovej hmoty (vhodné užívať u seniorov).
Pomáha pri znižovaní hladiny cholesterolu a triglyceridov v krvi.
Zlepšuje pamäť a koncentráciu.
Účinky (vonkajšie použitie):
Vysoký obsah ceramidov (hydratácia pokožky a vlasov)